| CTA X HT FITNESS | RECAP WORKSHOP: “HIỂU SỨC KHỎE – SỐNG CHỦ ĐỘNG”
Cùng CTA Group nâng cao sức khỏe – Sống chủ động – Làm việc hiệu quả
Vào sáng Thứ Tư, ngày 26/03/2025, Workshop chăm sóc sức khỏe CTA với chủ đề “Hiểu Sức Khỏe – Sống Chủ Động” đã diễn ra tại văn phòng CTA Group, dưới sự đồng hành của HT Fitness – đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực thể hình và chăm sóc sức khỏe cá nhân.
Đây là một hoạt động ý nghĩa nhằm nâng cao nhận thức và cung cấp kiến thức thiết thực về sức khỏe thể chất – tinh thần cho toàn thể CBNV, góp phần tạo nên một môi trường làm việc tích cực và bền vững.
Nội dung nổi bật của Workshop “Hiểu Sức Khỏe – Sống Chủ Động”
Workshop mang đến nhiều hoạt động chuyên sâu và thực tế, bao gồm:
-
Phân tích 22 chỉ số cơ thể bằng công nghệ InBody 2025 hiện đại
-
Tư vấn lộ trình dinh dưỡng & tập luyện cá nhân hóa theo mục tiêu và thể trạng
-
Giãn cơ tĩnh, hỗ trợ thư giãn, giảm đau mỏi cổ – vai – gáy
-
Hướng dẫn chuỗi vận động đúng cách, giúp phòng tránh 10 bệnh văn phòng phổ biến
Phản hồi thiết thực từ người tham dự
“Mình rất ấn tượng với phần phân tích chỉ số InBody—từ đó mình nắm rõ mình cần cải thiện chỗ nào.”
— Chị Ngọc, Phòng Thiết kế
“Các bài giãn cơ tĩnh thực sự giúp mình giảm mỏi cổ – vai – gáy sau nhiều giờ ngồi máy tính.”
— Anh Tú, Phòng Thiết kế
“Lộ trình dinh dưỡng cá nhân hóa rất chi tiết, dễ áp dụng hàng ngày.”
— Chị Oanh, Phòng Hành chính Nhân sự
CBNV tại CTA hào hứng trao đổi trong buổi Workshop
CTA Group luôn cam kết xây dựng một môi trường làm việc chuyên nghiệp, hiện đại và đề cao sức khỏe toàn diện cho mỗi cá nhân. Workshop “Hiểu Sức Khỏe – Sống Chủ Động” là bước khởi đầu ý nghĩa trong hành trình chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của toàn thể CBNV.
👉 Hãy cùng CTA duy trì lối sống khỏe mạnh, chủ động hơn trong việc chăm sóc bản thân để mỗi ngày đi làm là một ngày tràn đầy năng lượng! Hy vọng rằng sau workshop, mỗi thành viên sẽ chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe của chính mình, từ đó lan tỏa tinh thần sống tích cực và xây dựng một văn hóa làm việc bền vững tại CTA Group!
